Mani (mūsu) paņēmieni, lai mazinātu karstumu:
- Mums ir 2-stāvu māja un augšējais stāvs (kur nakti jāguļ) pa dienu varen iesilst. Virs otrā stāva ir bēniņi, kuri pa dienu iekarst vienkārši nežēlīgi un visu nakti karsē iekštelpas. Rodas karstais termoss. Augšā dzīvo kaķene, kurai pārāk liela interese uz logu, tāpēc logu pa nakti vaļā neturam. Tātad nav iespējas telpās ielaist nakts vēsāko gaisu. Lai gulēt varētu vieglāk, pagājušo vasaru nopirkām ventilatoru ar lielu pūšamo galvu, kura vēl piedevām grozās. Uz nakti ieaijā ventilatora - Ventiņa gaisa pūtiens, īpatnējā dūkšana un sekunžu skaitīšana, kad gaisa pūtiens atkal atnāks līdz galvai, tad līdz kājām...
- Pagājušo vasaru uzaicinājām ar Ilzi ciemos draudzeni un sarīkojām kārtīgu ūdens šļakstīšanos. Kamēr žuvām, bija tiiiiik labi! Šogad atkārtosim!
- Lietoju daudz vairāk ūdeni, kā parasti. Dzesējos no iekšpuses ar akas vēso ūdeni.
- Dārza ravēšana notiek dažas stundas agri no rīta un pēc pieciem vakarā, kad saule vairs tā nekarsē. Taču klāt visam ir vēl viena problēma - odi.
- Pagājušo vasaru, kad istabā vairs nevarēju nakti nogulet, cēlos līdz ar pirmajiem saules stariem ļoti argi no rīta. Gāju ārā un paklāju pelddvieli un zemes un gulēju tur. Zeme ir vēsa un patīkama. Lai gan neieteiktu pārāk ilgi gulēt uz zemes, lai nerodas veselības problēmas.
- Saldējums un aukstā zupa.
- Jāguļ diendusa, jo miega laikā krītas ķermeņa temperatūra un uz kādu laiku ir vēsāks.
- Paņēmiens, kuru šovasar izlasīju (un būs vien jāmēģina) - sasaldēt ūdens pudeles un pirms gulētiešanas iemest gultā, lai nedaudz atdzesē.
- Karstā laikā stipri iesilst mēbeles un istabas audumi. Guļamā istabā būtu jātur pēc iespējas mazāk audumu, drēbju, segu, mīkstā polsterējuma. Kad karstums ir mazāks, parasti segas u.c. nesu ārā uz vēdināšanos.
- Velku ciet nakts aizkarus, kad dienā saule laužas istabā.
Ja atcerēšos vēl paņēmienus, uzrakstīšu! Kristīne.
